Sophrologie Méditation Ile de Ré Murielle Ducruet

Praticien de médecine alternative et programme de bien-être à La Couarde sur Mer
24 avenue d'Antioche, La Couarde sur MerOuvre à 09:30Ouvert aujourd'hui jusqu'à 11:30Ouvre à 08:30 le mercrediOuvre à 08:30 demainOuvre à 08:30Ouvert aujourd'hui jusqu'à 19:30Ouvert aujourd'hui jusqu'à 13:00Ouvre à 13:00 demainOuvre à 13:00Ouvre à 09:00 demainOuvre à 09:00Ouvre à 09:30 demainDésolé, nous sommes fermés
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Mises à jour

Publié le 8 déc. 2018

Nouveau à Saint Martin !
Séances d'entraînement collectif de Méditation de pleine conscience
Quand ? Les mercredis de 9h30 à 10h30 ou 17h30 à 18h30
Ou ? Studio O Yoga de Ré - Cinthia Roche - à coté de la fleuriste devant le parking du Bastion
Combien ?
- 15€/h
- Carte 8 cours : 110€
- Séances i...

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Publié le 18 nov. 2018

Les Sophro-randonnées invitent à porter l'attention sur l'environnement, la beauté tout autour, le mouvement de la marche, l'ancrage à la Terre à chaque pas, le souffle, les sens en éveil.
Prendre le temps de respirer pour exister, de regarder pour voir, de se relier pour vivre !

Les 2e vendred...

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Services

Accompagnement individuel en thérapie brève psycho corporelle, préparation mentale ou développement personnel

  • Thérapie brève psycho corporelle, énergétique et comportementale

    Gestion du stress, des émotions, de la douleur avec la Sophrologie, l'EFT et la Méditation
  • Préparation mentale

    Préparation mentale à une performance exceptionnelle : examen-compétition-naissance-transition de vie perso ou pro. Apprendre à gérer et doser le stress et l'énergie personnel au service d'une action.
  • Développement personnel, écologie intérieure, connaissance de soi

    Se connaitre pour mieux s'aimer-Apprivoiser les émotions-Dénouer les blocages- Enrayer les répétitions de vie-

Cours collectifs : Sophrologie énergie positive et Méditation de pleine conscience

  • Cours collectifs

    Cours et entraînement collectifs en salle et en plein air selon la saison sur Ste Marie La Noue, Saint Martin ou ailleurs sur l ile de Ré et à La Source à La Pallice La Rochelle. Tarifs sur demande.
  • Séances privées de sophrologie ou de méditation à domicile

    Séances sur mesures et sur demande pour une ou plusieurs personnes à votre domicile sur l ile de Ré et La Rochelle ouest. Le tarif de base est de 60€/heure auquel s'ajoute les frais de déplacement.

Souffle-Corps-Coeur-Conscience-Présence

Sophrologie - EFT - Méditation

> 3 outils pratiques pour  apprivoiser, transformer, apaiser, pacifier stress, émotions et douleurs au quotidien, et pour mieux vivre l'exceptionnel (préparation mentale).

> 3 méthodes douces efficaces parce qu'elles permettent la détente du corps, du cœur et de l'esprit pour une circulation d'énergie fluide et positive et un souffle vivant et pétillant de santé.

> 3 moyens complémentaires que vous vous appropriez au fil de séances individuelles en cabinet ou en cours collectifs hebdomadaires pour prendre vous-même soin de vous dans l'instant présent et aussi sur le long terme.

> 3 chemins pour pacifier la relation au corps, au coeur, à l'esprit, pour plus de douceur, de tendresse, et in fine d'amour sain de soi et des autres.

Sophrologie, EFT Méditation parlent d'autonomie et de responsabilité, d'estime de soi et de dignité, d'accueil sans jugement de valeur et de principe d'action positive, de joie !

Accompagnement individuel en thérapie brève en cabinet et à domicile.
Cours collectifs publiques ou séances privées à domicile en petit groupe d'ami(e)s.

Cours et séances collectives de sophrologie et de méditation de pleine conscience sont proposés :
- sur Sainte Marie La Noue, à l'ancienne école de la Noue les mardis matins de septembre à juin et à la superbe et atypique Cabane de Montamer à La Noue les dimanches matins
- à Saint Martin dans le studio de Yoga Cinthia Roche,
- à La Source sur La Pallice les jeudis soirs.
Voir FB Respiressource

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Coordonnées

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  • 06 63 57 86 68

Adresse

Itinéraire
24 avenue d'Antioche
17670 La Couarde sur Mer
France

Horaires d'ouverture

lun.:Fermé
mar.:Fermé
mer.:08:30 – 19:30
jeu.:08:30 – 13:00
ven.:13:00 – 19:30
sam.:09:00 – 13:00
dim.:09:30 – 11:30